眠りで子どもは変わる

健康な子どもを育むメソッド

Sharon Moore 【著】
日本小児口腔発達学会・井上敬介 【監訳】
小川裕一郎・川島大輝・佐藤泰隆・佐藤涼・鈴木隆太郎・山口陽子・渡邊有沙・渡邉一樹 【訳】

2023年09月10日 B5変型判 240頁

3,300円(税込)

クインテッセンス出版

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今、多くの子どもたちが睡眠に問題を抱えている。しかし、その問題に気づかれないことも少なくない。睡眠は、子どもの体や脳の成長、健康、学習などへの影響が大きく、子どもの将来を左右するといっても過言ではない。本書には、睡眠の重要性はもちろん、睡眠障害をみつけるためのヒントや、子どもを良質な睡眠へと導くノウハウが詰まっている。小さな子どもを持つ親から歯科専門家まで、睡眠を知るのに最適な1冊である。

はじめに
第1章:睡眠の重要性
第2章:睡眠の問題を理解する
第3章:危険信号を見極める
第4章:あなたにできること
第5章:健康な気道の作り方、「筋肉」へのアプローチ
第6章:専門家との連携
おわりに:次にできること
付録