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舌を鍛えれば肺炎は防げる！
免疫力＆飲みこむ力がアップ！
2020年06月09日 B6変型判 160頁
1,210円(税込)
学研プラス
第1章 肺炎にまつわる基礎知識
第2章 「誤嚥性肺炎」の原因は飲みこみ力の低下にあった！
第3章 舌とのどを鍛えて肺炎を防ぐ
第4章 舌とのどを鍛えて老化をストップ
第5章 姿勢を正して吐く力をアップする
第6章 ライフスタイルを見直して食べる喜びを実感する
