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絶版
免疫力を上げ自律神経を整える舌トレ
2019年03月18日 A5判 114頁
1,320円(税込)
かんき出版
1 「ベロポジ」チェック
2 「落ちベロ（口呼吸）」チェック
3 「ベロ筋」チェック
顔＆舌の筋トレ／基本の「ベロトレ」をやってみよう！
もっと舌トレ／「ベロ回し」でさらにベロ筋を強化しよう！
もっと顔トレ／「変顔ベロトレ」でたるみを撃退！
第1章 舌が健康と幸せを支えている
第2章 舌を鍛えると、悩んでいた症状がみるみる改善！
第3章 病気知らずになる！もっと舌力を上げる新習慣
