おいしく食べよう一笑涯! 笑えるおくちの筋トレ

清水愛子・グッドネイバーズカンパニー 【著】

2025年03月03日 B5変型判 128頁

1,540円(税込)

女子栄養大学出版部

マイリストに入れる

マイリストに登録しました。→ マイリストをみる

マイリスト登録件数を超えました

マイリスト登録エラー

レビューを書く

はじめに
摂食嚥下とは
オーラルフレイルチェック表
生涯、お口からおいしく食べるために

カテゴリ1 「くち」を動かす
01 くちぱく宣言
02 黒ひげペロリ
03 タコちゅ~ダンベル
04 ベロ文字
05 はずしマスク 他

カテゴリ2 「こえ」を出す
17 はやくちビル
18 滑舌川柳
19 とらん屁゜っと 20 目指せ、ブロードウェイ
21 笑う門には福来る 他

カテゴリ3 「からだ」をととのえる
30 唾液でるでる!味ラクルマッサージ
31 利き手逆転ブラッシング
32 まいくち真剣呼吸
33 圧倒的吐く力(迫力)
34 カメレオンキャッチ 他

カテゴリ4 「えがお」をみがく
45 ベロを回して舌好調!
46 束の間の頭皮硬
47 ちゅ「ウ」してキレイに!
48 御自eyeください
49 顔面熱傷
50 十一面観音ごっこ