補綴一般/咬合・咀嚼

ヴァイオリン・ヴィオラ奏者の体のゆがみと顎関節症

小川学 【著】

2024年09月10日　四六判　168頁

1,430円(税込)

産経新聞出版

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第一章　ヴァイオリン・ヴィオラ奏者のリスクと対処法
１　苦しみながら演奏する
２　ヴァイオリン・ヴィオラを演奏するということ
３　蓄積される顔のゆがみ
４　顎関節症の症状と原因
５　噛み合わせの重要性
６　噛みしめ・食いしばりの為害性
７　ヴァイオリン・ヴィオラ演奏による顎のずれ、体軸のずれ
８　自律神経の障害
９　ヴァイオリン・ヴィオラの演奏スタイル
10　噛みしめないで、柔軟に立つこと
11　体軸を安定させる立ち方
12　ヴァイオリン演奏を始めたお子さんたちへ
13　演奏時の姿勢、頭位
14　ヴァイオリンを弾きすぎて口が開かなくなったなら
15　ヴァイオリン・ヴィオラ奏者の体と心のケア
16　精神・神経疲労についてのケア
17　ヴァイオリン・ヴィオラ奏者のストレスを知る
18　交感神経、副交感神経のスイッチ
19　演奏後のストレス解消法と自律神経の調整法
20　呼吸の大切さについて

第二章　ヴァイオリン・ヴィオラ演奏の理想体を求めて
１　インタビュー「演奏での噛みしめ、食いしばりが顎関節症を生む」
２　雑誌読者の反応から
３　スプリント療法について
４　ヴァイオリン・ヴィオラ指導者へのお願い
５　座談会１「弦楽器奏者と顎関節症」
６　座談会２「広い視野で弦楽器奏者の体の不調を考える」

あとがき
参考文献