睡眠と呼吸 歯医者さんの知りたいところがまるわかり

つい誰かに伝えたくなる最新トピックス

今井一彰・古畑升 【著】

2022年12月10日 A4変型判 104頁

5,940円(税込)

クインテッセンス出版

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Chapter1 睡眠負債を抱えていませんか?
Chapter2 睡眠障害で人類滅亡?
Chapter3 健康経営の第一歩は睡眠から
Chapter4 ADHDと遅い就寝
Chapter5 肥満と睡眠
Chapter6 睡眠は生命維持に不可欠
Chapter7 睡眠は脳の老廃物処理タイム
Chapter8 加齢と睡眠
Chapter9 照明を変えれば睡眠が変わる
Chapter10 日中、なぜ眠くなる? ほか