講談社+α新書

長生きは「唾液」で決まる!

「口」ストレッチで全身が健康になる

植田耕一郎 【著】

2014年07月22日 新書判 176頁

880円(税込)

講談社

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まえがき 口が変わると人生が変わる

第1章 諸悪の根源は口の中の乾きだった
第2章 口から食べられない生活を想像できますか?
第3章 いつまでもおいしく食べるための「口」ストレッチ大公開
第4章 あとは好きなものをお食べなさい

あとがき 齢を重ねるすばらしさ