口から始めるアンチエイジング

美と健康寿命を10年延ばすほんのちょっとの習慣

中道哲 【著】

2013年04月05日 A5判 132頁

1,540円(税込)

保育社

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日々の積み重ねが十年後をつくる
  1 美しい歯と顔をつくる毎日の小習慣
  2 健康な体をつくる毎日の習慣
  3 乳児から始めるビューティーエイジングの習慣づくり
  4 ボケないフケない老後をつくる

知っておきたい歯ナシの話
  1 歯の病気を知る
  2 歯の治療を知る―治療最前線
  3 歯を健康に維持するセルフチェック
  Q&A どんな歯医者さんがいいですか?