絶版

日経ヘルス/2016年5月号

特集/老けない人の朝&夜、7つの習慣

2016年04月01日 A4変型判 

693円(税込)

日経BP社

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■SPECIAL FEATURES
老けない人の朝&夜、7つの習慣

■FEATURES
凝りがとれ、体が軽くなる! やせやすくなる
「筋膜はがし」

■FEATURES
塗る作業に集中するだけで、ストレスから解放される
自律神経を整える「大人の塗り絵」