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絶版
日経ヘルス／2015年7月号
特集／体が硬い人ほど効く！5分「ゆるヨガ」
2015年06月01日 A4変型判
713円(税込)
日経BP社
■特集
お腹ぽっこり、骨盤ゆがみ、冷え、むくみ、便秘を解決！
体が硬い人ほど効く！ 5分「ゆるヨガ」
■第二特集
天然の若返りサプリ！チアシード、ココナツオイル、マキベリー・・・
「10大スーパーフード」活用レシピ
■第三特集
シミにヨーグルトパック、毛穴に卵白洗顔が効く
「手作り食材コスメ」で夏の肌悩みを解決！
